Vinyasa Flow Yoga

Ιούνιος 3, 2019 @ 7:30 μμ – 9:00 μμ
Φ Αρμονικός Πολυμορφικός Χώρος
Kriari 40
Chania 731 35
Φ Αρμονικός Πολυμορφικός Χώρος
28210 99468
Vinyasa Flow Yoga @ Φ Αρμονικός Πολυμορφικός Χώρος | Chania | Greece

Η Vinyasa ονομάζεται αλλιώς «ροή» εξαιτίας του απαλού τρόπου εναλλαγής στις πόζες. Ενσωματώνει διαφορετικά στυλ της γιόγκα συμπεριλαμβανομένων της Αsthanga και της Power Yoga. Η Vinyasa σύνθετη ασανες μαζί σε μία ροή και η κάθε κίνηση είναι συγχρονισμένη με μια αναπνοή. Η αναπνοή λειτουργεί σαν μία Άγκυρα καθώς Κινούμαστε από μία πόζα στην επόμενη.

Yoga instructor: Δημήτρης Γκιούλος

Η δήλωση συμμετοχής είναι απαραίτητη.

Για παραπάνω πληροφορίες και πακέτα προσφορών μπορείτε να επικοινωνήσετε στο +30 2821 200360

Vinyasa, also called flow because of the smooth way that the poses run together, is one of the most popular contemporary styles of yoga. It’s a broad classification that encompasses many different types of yoga, including Ashtanga and Power Yoga In contemporary yoga parlance, vinyasa stands in opposition to hatha. Hatha classes tend to focus on one pose at a time with rest in between. In contrast, flow classes string poses together to make a sequence. In vinyasa yoga, each movement is synchronized to a breath. The breath is given primacy, acting as an anchor as you move from one pose to the next.

Yoga instructor: Dimitris Gkioulos

Pre-booking is necessary.

For further information and packages please contact +30 2821 200360

Αφήστε μια απάντηση